Mitgliederbereich

Anbei ein paar nützliche Downloads und interne Übersichten, die Euch beim Training und der Trainingsvorbereitung unterstützen können.

Bei den Prüfungstechniken empfiehlt es sich, diese vor dem Training noch einmal der Reihenfolge nach geistig und in Ansätzen durchzugehen. Somit bleibt im Training mehr Zeit für das korrekte Einüben der Bewegungsabläufe mit dem Trainer und für die Beantwortung von Fragen zur Ausführung und Optimierung der jeweiligen Technik.

 

 

Übersicht Handlösetechniken

Mappe 6. Kup Gelb

 

Mappe 5. Kup Orange

 

Mappe 4. Kup Grün

(alte Übersicht, in Überarbeitung)

 

 

 

Videos: Auszug aus dem Prüfungsprogramm vom 6. Kup (gelb) bis 1. Kup (rot)

(Quelle: YouTube-Kanal des HapKiDo-Vereins Oelde)

 

Hoshin-Sul (Handtechniken)

guertel_gelb   guertel_orange   guertel_gruen   guertel_blau   guertel_braun   guertel_rot

 

 

Nak-Bop & Chok-Sul (Fallschule & Fusstechniken)

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